Рецепт спагетти с лососем, помидорами и базиликом — вкусное блюдо на каждый день

Спагетти с лососем, помидорами и базиликом — это прекрасный вариант для тех, кто хочет приготовить быстрое и вкусное блюдо на каждый день. Комбинация свежих помидор, ароматного базилика и нежного лосося делает эту пасту невероятно аппетитной и сытной.

Для приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом вам понадобятся всего лишь несколько ингредиентов и около 30 минут времени. Уверены, что вы не останетесь равнодушными к этому блюду!

Помимо свежих продуктов, для приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом вам потребуется немного сухих спагетти, соль, перец, оливковое масло и чеснок. Приятным дополнением к этому блюду будет нежный сыр пармезан, который можно будет посыпать сверху перед подачей к столу.

Рецепт спагетти с лососем, помидорами и базиликом: вкусное блюдо на каждый день

Для приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом вам понадобятся следующие ингредиенты:

Ингредиенты	Количество
Спагетти	300 г
Лосось (свежий или замороженный)	200 г
Помидоры	2 шт
Базилик (свежий)	1 пучок
Чеснок	2 зубчика
Оливковое масло	2 столовые ложки
Соль	по вкусу
Перец	по вкусу

Шаги приготовления:

1. Сверните спагетти в узелок посередине и сварите их в кипящей подсоленной воде до готовности.
2. Лосось разрежьте на кусочки и обжарьте на оливковом масле с обеих сторон до золотистой корочки.
3. Помидоры нарежьте кубиками или полукольцами.
4. Чеснок мелко нарежьте.
5. В ту же сковороду, где готовился лосось, добавьте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета.
6. Добавьте помидоры в сковороду, посолите, поперчите и тушите на среднем огне около 5-7 минут.
7. Добавьте базилик и обжаренный лосось в сковороду с помидорами, перемешайте и готовьте еще пару минут.
8. Добавьте отваренные спагетти в сковороду со всеми ингредиентами и тщательно перемешайте.
9. Подавайте горячие спагетти с лососем, помидорами и базиликом на стол, посыпав свежим базиликом.

Приятного аппетита!

Ингредиенты для приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом

Для приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом вам понадобятся следующие ингредиенты:

— 250 гр спагетти;

— 200 гр свежего лосося;

— 2 помидора;

— 2 столовые ложки оливкового масла;

— 2 зубчика чеснока;

— свежий базилик по вкусу;

— соль и перец по вкусу.

Эти ингредиенты позволят вам создать вкусное и полезное блюдо, которое приятно удивит ваших близких и гостей своим неповторимым вкусом и ароматом. Спагетти с лососем, помидорами и базиликом идеально подойдут для обеда или ужина, их приготовление займет всего несколько минут, а результат превзойдет все ожидания. Не теряйте время, попробуйте сделать это блюдо прямо сейчас!

Спагетти

Спагетти широко используются в итальянской кухне. Они идеально сочетаются с различными соусами — мясными, томатными, сливочными. Каждый может выбрать по своему вкусу.

Чтобы приготовить спагетти, необходимо их положить в кипящую подсоленную воду и варить до готовности. Готовность определяется на вкус — спагетти должны быть аль денте, то есть слегка жесткими.

Сваренные спагетти можно полить горячим соусом и подать к столу. Добавление свежих овощей, морепродуктов или мяса придаст блюду еще больше вкуса и насыщенности.

Спагетти — это простое и быстрое блюдо, которое подходит для каждого дня. Они пользуются популярностью у взрослых и детей, их можно готовить на ужин или обед.

Лосось

Польза лосося для здоровья

Лосось богат белками, витаминами группы B, витамином D, витамином A, минералами (включая йод и селен) и омега-3 жирными кислотами. Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень холестерина в крови, улучшают работу сердца, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и предотвращают воспаление в организме.

Кушание лосося также способствует укреплению иммунной системы, улучшает вид кожи и волос, помогает поддерживать здоровье глаз.

Использование лосося в кулинарии

Лосось часто используется при готовке различных блюд. Его мясо имеет нежный вкус и ярко-розовый цвет, что делает его привлекательным и для глаз, и для вкусовых рецепторов.

Лосось может быть запеченным, жареным, вареным или использован в суши и сашими. Его можно добавлять в салаты, супы, пасты и другие блюда, чтобы придать им особый вкус и полезные свойства.

Спагетти с лососем, помидорами и базиликом — одно из вкуснейших и популярных блюд с участием лосося. Комбинация свежих помидоров, ароматного базилика и сочного лосося создает неповторимый аромат и вкус.

Попробуйте приготовить спагетти с лососем, помидорами и базиликом и насладитесь оригинальным сочетанием ваших любимых продуктов!

Помидоры

Помидоры являются неотъемлемой частью многих блюд, включая спагетти с лососем и базиликом. Их свежий вкус и сочность прекрасно сочетаются с мягкостью лосося и ароматом базилика. Помидоры можно добавить в соус для спагетти, чтобы придать ему еще больше аромата и вкуса.

Если у вас есть свежие помидоры, вы можете использовать их для приготовления соуса для спагетти. Просто нарежьте помидоры на кубики, обжарьте их на оливковом масле вместе с чесноком и луком, добавьте базилик и приправы, и готовые помидоры-соус для спагетти готов! Этот соус прекрасно сочетается с лососем и спагетти, создавая вкусное блюдо на каждый день.

Важно отметить, что помидоры лучше использовать свежие и спелые — они будут иметь самый насыщенный вкус и аромат. Они также являются низкокалорийным продуктом, поэтому подходят для различных диет и рационов питания. Помидоры можно добавлять в салаты, супы, соусы и многие другие блюда, чтобы придать им свежий вкус и цвет.

Помидоры также известны своими полезными свойствами для здоровья. Они содержат антиоксиданты, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Базилик

Базилик отлично сочетается с различными ингредиентами, особенно с помидорами и лососем. Он добавляет пикантности и свежести каждому блюду.

Базилик содержит в себе множество полезных веществ, таких как витамины А и К, минералы и антиоксиданты. Он также обладает антибактериальными свойствами и помогает укрепить иммунную систему.

Чтобы сохранить весь его аромат и вкус, базилик следует добавлять в блюда в самом конце приготовления. Также можно использовать свежие листья как украшение для готовых блюд.

Базилик – незаменимый ингредиент в рецепте спагетти с лососем, помидорами и базиликом. Он придает этому блюду особенный шарм и позволяет насладиться его неповторимым вкусом.

Приготовление спагетти с лососем, помидорами и базиликом

Сегодня мы расскажем вам о вкусном и простом рецепте приготовления спагетти с лососем, помидорами и базиликом. Это блюдо идеально подходит для ужина на каждый день, поскольку оно готовится очень быстро и просто.

Для приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 г спагетти;
• 150 г филе лосося;
• 2 помидора;
• 10 г свежего базилика;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• 2 зубчика чеснока;
• соль и перец по вкусу.

Начнем с приготовления спагетти. В кипящей подсоленной воде отварите спагетти до готовности. Затем откиньте их на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода.

Для соуса нарежьте помидоры кубиками. Накройте кубики помидоров мелко нарезанным базиликом. Также измельчите чеснок.

В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте чеснок до золотистого цвета. Затем добавьте помидоры с базиликом и тушите на среднем огне около 5 минут.

Добавьте филе лосося в сковороду и готовьте его вместе с помидорами и базиликом около 7-10 минут до готовности рыбы.

Очень важно не переварить лосось, так как он может стать сухим и жестким. Поэтому следите за временем приготовления.

Добавьте отварные спагетти в сковороду с соусом и тщательно перемешайте все ингредиенты между собой.

Приправьте спагетти с лососем, помидорами и базиликом солью и перцем по вкусу. Подавайте блюдо горячим.

Наслаждайтесь вкусом свежих спагетти с лососем, помидорами и базиликом!

Видео: