Острый мясной суп с фасолью – это идеальное блюдо для любителей пикантных вкусов и сытных обедов. Этот суп сочетает в себе мясной аромат, нежную фасоль и приятную остроту. Ваша кухня наполнится приятным ароматом, а вкус этого супа не оставит равнодушными ни вас, ни ваших гостей.
Для приготовления острого мясного супа с фасолью вам понадобятся следующие ингредиенты: курица (или другое мясо на ваш выбор), фасоль, картофель, лук, чеснок, томатная паста, специи (приправы), соль, перец, оливковое масло и зелень для украшения.
Секрет приготовления этого супа – в правильной подготовке ингредиентов и грамотном сочетании специй. Чтобы ваш острый мясной суп с фасолью получился по-настоящему аппетитным, рекомендуется использовать свежие и качественные продукты. Следуйте инструкции и учтите данные пропорции для достижения идеального вкуса.
Острый мясной суп с фасолью: рецепт, ингредиенты и секреты приготовления
Для приготовления острого мясного супа с фасолью вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 г говядины
- 200 г фасоли
- 1 литр куриного бульона
- 1 луковица
- 3 зубчика чеснока
- 2 столовых ложки томатной пасты
- 2 столовых ложки растительного масла
- 1 чайная ложка кайенского перца
- 1 чайная ложка молотого кумина
- Соль и черный перец по вкусу
- Свежая зелень для подачи
Итак, перейдем к приготовлению острого мясного супа с фасолью:
- Подготовьте ингредиенты: мясо нарежьте небольшими кубиками, лук мелко порубите, чеснок измельчите.
- В большой кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте чеснок и продолжайте готовить еще около минуты.
- Добавьте мясо и обжаривайте его до золотистого цвета.
- Добавьте кайенский перец, молотый кумин, соль и черный перец. Тщательно перемешайте.
- Добавьте томатную пасту и готовьте еще несколько минут.
- Добавьте куриной бульон и доведите суп до кипения.
- Добавьте фасоль и варите суп на медленном огне около 30-40 минут, пока мясо и фасоль не станут мягкими и нежными.
- Подавайте острый мясной суп с фасолью горячим, посыпав свежей зеленью.
Теперь у вас есть вкусный рецепт острого мясного супа с фасолью, который стоит попробовать приготовить на обед или ужин. Приятного аппетита!
Ингредиенты для острого мясного супа с фасолью
Для приготовления острого мясного супа с фасолью вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 400 граммов говядины
- 1 луковица
- 2 моркови
- 1 красный болгарский перец
- 2 стебля сельдерея
- 400 граммов консервированной фасоли
- 3 зубчика чеснока
- 2 литра говяжьего бульона
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Специи (паприка, кумин, кинза) — по желанию
Не забудьте проверить наличие всех ингредиентов в своей кухне, прежде чем приступать к приготовлению супа.
Мясо:
Острый мясной суп с фасолью отлично подойдет для любителей мяса. В этом рецепте используется кусочное мясо, такое как говядина или свинина. Вы можете выбрать свежее мясо или использовать остатки от предыдущего приготовления. Главное, чтобы мясо было нежным и сочным.
Фасоль:
Фасоль может добавить супу отличный вкус и текстуру, а также улучшить его пищевую ценность. Она также является отличным источником энергии и может быть особенно полезной для вегетарианцев и веганов, которые ищут альтернативные источники белка.
Для приготовления супа с фасолью лучше использовать предварительно замоченную фасоль. Это поможет уменьшить время приготовления и улучшить ее переваримость. Важно помнить, что фасоль может вызвать вздутие и используя неправильные пропорции, она может изменить текстуру и консистенцию супа.
Совет: Когда вам нравится красный суп, но хочется сделать что-то другое, просто добавьте немного фасоли! Она добавит яркость цвету супа и порадует вас приятным привкусом.
Помните, что варка фасоли — часто долгий процесс, поэтому рекомендуется замачивать фасоль заранее или использовать готовую замороженную фасоль для более быстрого приготовления блюда.
Овощи:
Острый мясной суп с фасолью богат не только мясными ингредиентами, но и разнообразными овощами, которые добавляют в блюдо свежий и яркий вкус.
Морковь — основной овощ, который придает супу сладкую нотку и яркий цвет. Морковь также богата бета-каротином и витамином А, что делает ее полезным ингредиентом для поддержания здоровья глаз и кожи.
Лук — добавляет супу аромат и глубину вкуса. У лука также есть противовоспалительные свойства и он богат антиоксидантами, что способствует укреплению иммунной системы.
Чеснок — придает супу пикантность и аромат. Чеснок также обладает множеством полезных свойств, включая антибактериальные и противоопухолевые свойства.
Перец — добавляет супу остроту и пикантность. Он также содержит большое количество витамина С, который помогает укрепить иммунную систему.
Картофель — дает супу насыщенность и помогает сделать его более сытным. Картофель также богат калием и витамином С.
Перец чили — если вы любите остроту, то добавьте немного перца чили в суп. Он придаст ему дополнительную горчинку и остроту.
Зелень — добавьте свежую зелень, такую как петрушка или кинза, перед подачей супа на стол. Это придаст блюду свежий и освежающий вкус.
Все эти овощи и специи совместно создают идеальный букет вкусов и ароматов, делая острый мясной суп с фасолью незабываемым.
Рецепт острого мясного супа с фасолью
Вот что вам понадобится:
Ингредиенты | Количество |
---|---|
Говядина (лучше выбрать мякоть) | 300 г |
Фасоль (лучше выбрать красную) | 200 г |
Лук репчатый | 1 шт |
Морковь | 1 шт |
Перец стручковый | 1 шт |
Чеснок | 2-3 зубчика |
Помидоры (лучше выбрать консервированные) | 200 г |
Томатная паста | 2 ст. л. |
Специи (по вкусу: чили, паприка, черный перец) | — |
Соль | по вкусу |
Растительное масло | для жарки |
Вода | по необходимости |
Инструкции по приготовлению:
- Фасоль замочите на ночь в холодной воде. Утром, слив воду, промойте фасоль.
- Говядину нарежьте небольшими кубиками. Лук и морковь измельчите.
- Разогрейте растительное масло в кастрюле и обжарьте лук до золотистого цвета. Добавьте морковь и готовьте еще около 5 минут.
- Добавьте говядину и обжарьте до румяного цвета.
- Переложите содержимое кастрюли в мультиварку, добавьте фасоль, нарезанный перец и чеснок, помидоры и томатную пасту. Добавьте специи по своему вкусу.
- Залейте содержимое мультиварки водой до уровня, чтобы все ингредиенты были полностью покрыты.
- Закройте мультиварку крышкой и включите программу «Тушение» на 1 час. При необходимости для достижения нужной консистенции, добавьте воду.
- После готовности супа, оставьте его на небольшое время, чтобы настоялись все вкусы.
- Подавайте горячим суп с чесночными гренками или сметаной.
Приятного аппетита!
Подготовка ингредиентов:
Для приготовления острого мясного супа с фасолью потребуются следующие ингредиенты:
- 500 грамм мяса (курица, говядина или свинина);
- 300 грамм красной фасоли;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 перца чили;
- 2 столовые ложки растительного масла;
- 1 литр куриного или говяжьего бульона;
- 2 столовые ложки томатной пасты;
- 1 столовая ложка куркумы;
- соль и перец по вкусу;
- зелень для украшения.
Перед приготовлением необходимо заранее подготовить все ингредиенты: мясо нарезать на небольшие кусочки, фасоль замочить на несколько часов в холодной воде, лук мелко нарезать, чеснок измельчить, перец чили нарезать кольцами.